Vous avez envie de faire une pause, seul(e) ou en famille pour vous ressourcer, sans culpabiliser,
Vous voulez apprendre à respirer en conscience,
Vous voulez vivre dans la joie et la bonne humeur,
Vous avez envie que vos enfants soit détendus, sereins et posés,
Vous voulez avoir un moment d’écoute et de pose avec vos adolescents,
Alors, je vous propose des séances de relaxation ludique et vous accompagne pour cheminer vers un mieux-être.
J’ai à cœur de semer et de vous apporter des moments plus sereins d’écoute, de partage, de respect des autres et de soi même.
Au Fil du Souffle
Ateliers de relaxation ludique pour adultes, adolescents et enfants.
Prendre du temps pour SOI, se détendre, méditer, se relaxer, apprendre à respirer en conscience…
Une belle technique bénéfique à tous qui aide à retrouver le calme intérieur.
C’est bon pour le corps et pour l’esprit.
Pour transmettre, échanger, s’interroger.
Conférence/débat – Location d’une exposition sur les émotions – Découvrir les livres “des Editions Pourpenser”.
