INSPIRATION…(3) l’importance de câlins
L'importance des câlins Le câlin c'est bon pour la santé et pour le développement cérébral, et c'est désormais prouvé scientifiquement ! Catherine Gueguen, dans son livre "Vivre heureux avec son…
LES AMIS DU CERVEAU
LE RIRE Quand on rit, notre corps sécrète des endorphines, aussi appelées "hormones du bonheur"des hormones qui réduisent la production de l'adrénaline générée par le stress. Entre autres, rire nous…
Atelier immersion nature: la cueillette créative
Sensations Par les soirs bleus d’été, j’irai dans les sentiersPicoté par les blés, fouler l’herbe menueRêveur, j’en sentirai la fraîcheur à mes piedsJe laisserai le vent baigner ma tête nueJe…
Paroles d’espoir
Je vais vous parler de la chanson "Lucie" de Pascal Obispo (1997). Belle musique au piano, source de détente, d'émotion et d'espoir. https://www.youtube.com/watch?v=dCXp3JiM3D0 Paroles : Lucie, Lucie c'est moi je…
Le Fil Créatif : poésie et créativité
"Dans un grain de sable voir un monde et dans chaque fleur des champs le paradis Faire tenir l'infini dans la paume de la main Et l'éternité dans une heure."…
Le Fil Créatif : jeu de hasard et dessin
Le hasard fait partie de notre vie, alors amusons-nous à l'intégrer dans nos jeux créatifs!Dans cette nouvelle invitation créative et ludique nous allons créer une série de dessins en laissant …
Le gâteau du BONHEUR
Vendredi dernier, mon amie Nelly m'a offert une portion de gâteau du bonheur. Je ne connaissais pas... Heureusement, une "notice" était fournie avec. Je vous la partage ici. C'est une très…
Le Fil Créatif : vive la gourmandise
On dit que la gourmandise est un vilain défaut.Elle peut aussi stimuler et nourrir les sens... Le matériel Un carreau de ton chocolat préféré, un fruit de saison que tu…
Semons des graines et puis?!
Si vous avez semé des graines, prenez patience et gardez confiance : tôt ou tard, elles ne manqueront pas de pousser !Bien sûr, avant de semer aux quatre vents, il…
Vivre une journée filles…c’est quoi?
Vivre une journée filles… C’est quoi ? C’est passer une journée avec des filles…entre filles… bref c’est une journée entre nanas organisée par une ou des nanas. Pour ma part cette…