Au FIL DU SOUFFLE - Relaxation Adultes

C’est un lieu zen, où Martine nous accueille chaleureusement avec bienveillance. Des exercices de gym douce. Allongé avec un plaid des instruments de musique vous invitent dans un voyage. Une méditation, un temps pour créer un mandala, le cours se termine par une belle surprise du hasard. Une invitation à la détente et au bonheur.

Après 8 séances de relaxation avec Martine, je peux dire qu’ elle essaie de nous fournir des outils pour un meilleur bien être. Avec beaucoup de bienveillance, elle écoute et conseille pour gérer notre stress. Pendant la séance, les exercices sont variés et parfois ludiques. Merci pour ces moments de détente.

J'ai eu la chance d'aller quatre fois aux cours d'antistress en Individuel avec Martine.. et je vous promets que c'est vraiment que du bonheur. Une détente de dingue en harmonie avec votre âme. C'est parfait pour la tête et l'esprit. Il faut y aller au moins une fois pour comprendre ce que c'est... le BONHEUR !

Merci Martine de nous accompagner sur le chemin du lâcher prise, du retour à Soi, sur notre chemin de vie tout particulièrement. Merci pour la bienveillance du groupe, l'écoute, les moments forts partagés.

Merci Martine pour ta bienveillance, tes conseils, ton soutien, ton écoute et le bien-être que tu nous apportes au fil des séances. De très belles rencontres et complicités sont nées de ton atelier.

J'adore ce groupe avec ces particularités et ses similitudes à la fois, c'est vraiment chouette

Comment expliquer ce que l'on vit depuis 2 ans auprès de Martine Boidron à notre rendez-vous bimensuel dont on ne peut pas se passer 😃 déjà j'ai rencontré de belles personnes et on dira de belles âmes. Nous apprenons à développer notre spiritualité en groupe et à partager nos expériences 🙏 Cela dit c'est vraiment un choix car aucune obligation. Martine s'adapte à chacune d'entre nous et ce moment est précieux ❣ C'est un temps pour soi, pour se concentrer sur son essentiel, le temps est suspendu pour 1h30 avec un temps d'ancrage, des thèmes variés, des musiques et instruments de relaxation extraordinaires, des mandalas, des douceurs sous le plaid, dans une lumière tamisée si douce.....tu voyages à ta guise et te détend à presque t'endormir ou évacuer ce qui te bloque.🙏 C'est indescriptible presque ce moment féerique de détente 🥰 Tu rentres chez toi et tu t'aperçois que ce qui t'a agacé dans la journée n'est plus si important ou du moins tu as les clés ce soir là pour les apaiser. Impressionnant franchement 😍 Le moment que l'on aime toutes c'est notre tirage de cartes oracles qui nous parle tellement...je ne dévoile pas tout Venez faire une découverte 🥰