Vous vous demandez si c’est vraiment pour vous ?
C’est fait pour vous si vous êtes :
Dans une démarche de découverte et d’ouverture à soi et à l’autre, – Prêts à vous laisser aller, – À la recherche d’une activité ludique et à la fois ressourçante.
Ce n’est pas fait pour vous si :
Vous recherchez une activité sportive ou une activité de loisirs créatifs, – Vous n’êtes pas dans une recherche d’écoute de Soi.
Est-ce que mon enfant va aimer, car il bouge beaucoup ?
Votre enfant a certainement besoin d’apprendre à se poser, la relaxation va l’aider à canaliser ses émotions et grâce aux jeux, il trouvera un moyen de bouger en pleine conscience.
Je n’ai jamais fait de mandala, ni de méditation, j’ai peur de m’ennuyer.
C’est le moment d’essayer, alors, vous jugerez vous même si cela vous convient, si vous recherchez la détente, il n’y a pas mieux.
Je ne sais pas comment faire avec mon enfant pour me poser avec lui ?
Venez participer à un atelier parent/ enfant, ce sera le moyen de passer du temps avec lui et d’être là, juste là. Vous pourrez ainsi profiter sereinement.