Atelier

Au FIL DU SOUFFLE - Relaxation ludique enfants

LA RELAXATION LUDIQUE 4/10 ans

La relaxation chez les enfants fait appel au jeu.

Même s’il est plein d’énergie, un enfant a besoin de périodes pour se calmer.

La relaxation ludique lui permet d’améliorer sa capacité d’attention, la qualité de ses apprentissages et son bien-être (sentiment de sécurité, humeur plus stable, facilité à s’endormir).

Contrairement à l’adulte, un tout-petit n’est toutefois pas capable de se détendre en demeurant passif et immobile.

Il a besoin d’expériences concrètes qui lui permettent de bouger.

 

relaxation ludique

Qu'est ce que la relaxation ludique ?

La relaxation ludique fait appel aux jeux.

Grâce à différents supports, balles, roue des émotions, livres, foulards, dessins, plumes, peluches etc, l’enfant pourra se détendre et se laisser aller.

C’est un bon moyen pour prendre conscience de son corps, de son autonomie, de ses 5 sens.

La régularité est préconisée pour en apprécier les bienfaits.

Pourquoi choisir la relaxation pour vos enfants ?

Si vous voulez que vos enfants sachent se poser seuls, qu’ils soient détendus, calmes et épanouis,

Et si vous parents, vous voulez passer des moments privilégiés avec eux !

Cet atelier correspond à ce que vous recherchez.

En participant régulièrement à ces séances, vos enfants sauront :

  • S’écouter,
  • Observer,
  • Ressentir,
  • Respirer en conscience.

Ils développeront :

  • Une meilleure concentration,
  • De la créativité,
  • De la patience
  • Et de la tolérance.

Un accueil en petit groupe pour le confort et le bien-être de chacun.

Vos enfants trouveront la détente et le calme intérieur.

 
coloriage
massage avec ballons
lecture

Comment se déroule la séance ?

Lors de la séance ils découvriront leurs émotions en s’aidant de la roue des émotions.

La lecture de contes  permet d’aborder avec eux les émotions, de les nommer et de les comprendre.

Les livres des Éditions “Pour Penser“, sont un bon support et permettent d’instaurer  un dialogue.

Les histoires stimulent l’imagination et la créativité, développent la curiosité, le langage et le vocabulaire.

Ils apprendront à respirer en conscience et à être là, juste là.

Sur une musique douce et relaxante ils laisseront aller les couleurs, car en dessinant, les enfants donnent une couleur ou des couleurs à leur état d’âme du moment. 

Ils s’exprimeront avec leur corps, et se laisseront aller au son de la musique et du rythme.

Et pour terminer la séance, ils pourront échanger avec les autres enfants.

Cet atelier permet l’éveil des sens apporte calme et sérénité.

Modalités - Tarifs :

Cet atelier s’adressent aux enfants.

6 enfants maximum par séance pour que chacun trouve sa place.

Enfants de 4 à 6 ans : séance d’1h 

  • 6 séances ………………….90€
  • 12 séances …………………156€

 Enfants de 6 à 10 ans : séance d’1h30

  • 6 séances ………………….114€
  • 12 séances …………………204€

P’tit BONUS : 25€ à déduire pour la 2ème inscription de la famille (pour les ateliers enfants et adultes.)

Quand ?

Les inscriptions peuvent se faire tout au long de l’année.

Pour les enfants de 4 à 6 ans : le mercredi de 16h30 à 17h30*

Pour les enfants de 6 à 10 ans : le mercredi de 14h00 à 15h30*

*Hors vacances scolaires 

En atelier ponctuel, pendant les vacances scolaires,

selon un planning diffusé par newsletter, sur Facebook “P’tites graines de Bonheur” et via l’agenda

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Pour renseignements et inscriptions

Adresse

77 avenue du Général de Gaulle
Pornichet - France

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Au Fil du Souffle Martine : 07 69 57 43 29

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