En collaboration avec Séverine Beauty’Sev je vous propose un atelier de détente et d’automassage du ventre.
Il est parfois compliqué d’être attentif à sa respiration, on ne sait plus très bien comment on respire.
je vous propose cet atelier pour vous aider à mieux vous détendre grâce à la respiration et l’écoute de ses ressentis.
Le ventre est considéré comme notre deuxième cerveau.
De son côté, Séverine vous propose cet atelier pour vous apprendre à vous automasser le ventre afin de diminuer votre stress, libérer vos tensions, favoriser votre digestion…