Atelier

Au FIL DE LA TRACE

“Je libère ma spontanéité”

 Ateliers d’expression créative intergénérationnels.
Pour se détendre, s’épanouir, développer sa créativité et se connecter à soi.

L'atelier Au Fil de La Trace

C’est un lieu d’expression ré-créatif par la pratique de la peinture, du dessin, du collage , de l’écriture créative, et du modelage.

atelier au fil de la trace

L'objectif:

  • Donner la possibilité aux participants d’accéder à des activités éducatives et de loisirs favorisant l’épanouissement en leur permettant d’exprimer leur créativité par le langage plastique, au sein d’un groupe hétérogène.
  • Développer son autonomie, en s’exprimant librement sans jugement d’autrui afin de s’affirmer en tant qu’individu dans le groupe.
  • Libérer sa spontanéité, de développer la capacité à lâcher prise dans un cadre bienveillant et sécurisant.
  • Partager un moment ludique, de détente et de ressource, tout simplement, sans objectif de production “juste faire pour soi”. C’est le processus qui prime non la finalité.

Cela vous permettra de:

  • Vivre le moment présent.
  • Vous ressourcer, prendre du temps pour vous sans culpabiliser.
  • Vous déconnecter d’une vie trépidante et hyper sollicitée.
  • Tracer pour le plaisir et librement sans la peur du jugement et de la comparaison, et  sans attente de résultat.
  • Laisser libre cours à votre créativité personnelle.
  • Vous révéler et vous permettre de rayonner, en osant, dans la bienveillance, le partage, l’écoute…

Les différents ateliers proposés

Pour se connecter à soi.

L’atelier journal créatif vous permettra de vous détendre, de vous ressourcer et profiter d’un moment ludique et de liberté, dans un cadre convivial et bienveillant.

Un voyage en soi, pour mieux se connaître, s’ancrer et pour prendre conscience de ses forces intérieures.

page journal créatif
jeu de couleurs

Jeu de Couleurs

Pour jouer à peindre et se ressourcer.

C’est un moment ludique, le but n’étant pas de faire “beau ou bien”.
Le résultat importe peu, mais le fait de vivre le moment présent et d’être en connexion avec soi.
Cela contribue à la concentration.

C’est un moment ré-créatif où l’on apprend à tenir son pinceau, à bien doser la peinture et l’eau.
On apprend par l’expérience. On gagne en confiance, en autonomie et surtout : on crée pour soi!

Pour créer et s’amuser  en petit groupe.

C’est un moment ludique et créatif autour d’une création libre et collective ou bien individuelle c’est selon l’envie et la dynamique du groupe…
Pour ouvrir un espace de liberté et de lâcher-prise (surtout pour les plus grands…)

adultes et enfants peignent ensemble
p'tit labo des couleurs

Pour expérimenter en s’amusant.

A travers l’atelier P’tit labo des couleurs et des matières vous allez développer votre capacité à lâcher prise, apprendre par l’expérimentation et surtout partager un moment ludique et ré-créatif.

Questions fréquentes

Est-ce que je peux venir sans enfants?

Les ateliers on joue à “peinturer” jeu de couleurs et p’tit labo des couleurs sont ouvert à tous : enfants, adolescents, adultes, qu’ils soient seuls ou accompagnés.

Que dois-je apporter?

Tout est fourni (peinture, pinceaux, accessoires et feuilles).

Je ne sais pas dessiner, je ne sais pas peindre.

Cet atelier ne requiert aucun savoir particulier, aucune connaissance artistique ni technique, aucune capacité à dessiner, ni même une habilité particulière au maniement des pinceaux et des couleurs.

Je ne sais pas quoi dessiner, je ne suis pas créatif.

Inutile de savoir dessiner ni d’être créatif, on y vient pour le plaisir, et on laisse libre cours à sa spontanéité.  Dans les ateliers au fil de la trace   le maître mot est jouer tout simplement !

J'ai peur de ne pas savoir dessiner.

Pas de jugement, pas d’interprétation, pas de comparaison. L’expression et la spontanéité s’épanouissent librement dans ces conditions.

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