Je réapprends à respirer et je bichonne mon ventre

Date :

12 mai 2022

Heure :

18 h 00 min

Lieu :

PORNICHET

« Je réapprends à respirer »

Il est parfois compliqué d’être attentif à sa respiration, on ne sait plus très bien comment on respire.

Martine vous propose cet atelier pour vous aider à mieux vous détendre.
La respiration vous permettra d’accueillir vos émotions, de libérer votre stress ainsi que les tensions et de trouver le calme intérieur.

Relaxation

"Je bichonne mon ventre avec l'automassage"

Le ventre est considéré comme notre deuxième cerveau.
Séverine vous propose cet atelier pour vous apprendre à vous automasser afin de diminuer votre stress, libérer vos tensions, favoriser votre digestion…

Massage du ventre

L’un ne va pas sans l’autre, c’est pour cela que nous nous associons lors de cette soirée afin de vous apporter quelques techniques de bien-être.

Evénement passé
Nombre de places 8 (8 restants)
  • PORNICHET
  • 77 avenue du Général de Gaulle
  • PORNICHET

Détails :

  • 12 mai 2022 18 h 00 min   -   19 h 30 min
  • 12 mai 2022 20 h 00 min   -   21 h 30 min
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