Relaxation Ludique Adultes Détente/Mandala-cycle de 4 séances
Date :
28/01/2025
Heure :
14H 30min
Lieu :
MONTOIR DE BRETAGNE
Descriptif de l'atelier
POUR VOUS AIDER A VOUS POSER ET VOUS RECENTRER.
La relaxation est là pour vous aider à prendre conscience que faire une pause c’est vital, afin de mieux appréhender tous les aléas de la vie.
Le coloriage de mandala permet à notre corps de réduire les niveaux d’anxiété et de stress engendrés par les situations de tous les jours ou les problèmes actuels que nous pouvons rencontrer.
Il a un effet apaisant et permet au corps et au mental de se recentrer, se relaxer et mieux faire face aux situations préoccupantes avec plus de relativité ou de distance.
Inscription par période de 4 séances : 100€
En petit groupe, maximum 5 personnes pour vous permettre d’être vous-même.
Renseignements : Martine 07 69 57 43 29