En tant que maman, j’ai aussi vécu des moments de questionnement, de recherche de solution…
Dans ma vie personnelle, au fil des années, je me suis tournée vers le yoga, la méditation, le Taï Chi Chuan, la pleine conscience. Toutes ces disciplines m’ont apporté petit à petit la confiance en Moi, la détente de mon corps, de mon esprit et l’ouverture de mon cœur.
Et depuis, j’ai eu envie de transmettre ce que j’ai appris à travers LES ATELIERS « AU FIL DU SOUFFLE »
Ces ateliers de relaxation ludique s’adressent à toute la famille.
Chacun trouvera ce dont il a besoin, pour relâcher la pression, se ressourcer, et pourra ainsi se déconnecter de sa vie trépidante