Le Yoga des Émotions c’est quoi ?

Atelier pour reconnaitre et accuellir ses émotions

yoga des émotions

Détente en duo parent/enfant

Atelier ponctuel pour vos enfants de 4 à 8 ans accompagnés d’un parent

Le yoga, ce n’est pas que pour les grands. Il n’y a pas d’âge pour commencer.

Au contraire, la pratique du yoga est source de nombreux bienfaits chez les enfants dès le plus jeune âge.

Apprendre à se concentrer, à avoir confiance en soi et mieux se connaître.

De plus chez l’enfant qui a beaucoup d’énergie ça l’aidera à se poser ou au contraire, pour l’enfant trop réservé, il pourra tranquillement se libérer.

C’est une douce méthode de développement personnel pour les plus jeunes.

Lors de cet atelier ponctuel, il ne s’agit pas de faire à tout prix la posture correctement, c’est un moment de détente avec son papa ou sa maman, un moment de complicité. Votre enfant sera rassuré car vous serez là pour l’accompagner.

Votre enfant vit de véritables tempêtes émotionnelles. Il est parfois difficile de l’accompagner.

Cet atelier lui permettra, grâce aux contes et à l’utilisation de postures douces et adaptées, d’apprendre à reconnaître et accueillir ses émotions.

Le yoga respecte le besoin de mouvement de l’enfant.

Cette activité permet également de créer du lien.

Alors…envie de détente ? De  complicité ?

D’oublier un instant le quotidien ?

  • Séance ponctuelle sur inscription certains samedis et vacances scolaires. (consulter l’agenda)
  • Durée 1h30,
  •  Le duo 25€.
les monstres émotions
parent enfant

Laisser un commentaire